[3 tháng đầu] – Sự phát triển theo từng tuần của thai nhi và mẹ bầu

06-12-2019

Tam Ca Nguyệt 1 – 3 tháng thai kỳ (tuần 3 – tuần 12)

Sự phát triển của bé theo từng tuần (3 tháng đầu thai kỳ)

tuần 3 Là thời điểm đánh dấu sự hiện diện của thiên thần nhỏ bên trong cơ thể mẹ. Trứng được thụ tinh lúc này đã phân chia thành hàng trăm tế bào và chúng được gọi là phôi.

tuần 4, Phôi tiếp tục phát triển và có 3 lớp. Lớp bên trong (nội bì) sẽ phát triển thành phổi, gan và hệ tiêu hóa. Lớp giữa (hạ bì) sẽ phát triển thành xương, cơ, thận, cơ quan sinh dục và tim. Cuối cùng, lớp ngoài cùng (ectoderm) sẽ phát triển thành cơ và các cơ quan khác như da, tóc, mắt và hệ thần kinh. Đây cũng là thời điểm bé dễ bị tổn thương nhất.

tuần 5, Em bé hiện chỉ có kích thước bằng quả táo (khoảng 3,3 mm). Đây cũng là giai đoạn ống thần kinh hình thành nên ống sống và não bộ.

tuần 6 đánh dấu sự phát triển vượt bậc của nhiều chức năng quan trọng của Bé như kích thước não hay túi mắt (mắt sau này). Tim bé cũng bắt đầu đập, khoảng 100 – 160 lần/phút (nhanh gấp đôi mẹ). Trong giai đoạn này, mũi, miệng và tai của bé cũng bắt đầu hình thành.

tuần 7, Dây rốn được hình thành để cung cấp chất dinh dưỡng cũng như thải chất thải của em bé ra khỏi túi ối. Hệ tiêu hóa và phổi của bé cũng đang dần hoàn thiện. Não và tim của bé cũng đang trở nên phức tạp hơn, thận tiếp tục phát triển và các ngón tay, ngón chân đang dần hình thành. Dần dần các nét trên khuôn mặt cũng được hình thành mặc dù không rõ ràng lắm.

tuần 8, Các ngón tay và ngón chân của bé đang hình thành. Cánh tay của bé có thể cử động, uốn cong và duỗi ra nhờ sự hình thành của khuỷu tay và các khớp. Các tế bào thần kinh đang phân nhánh và kết nối với nhau, tạo thành các con đường thần kinh nguyên thủy. Chồi cũng xuất hiện và sau đó phát triển thành cơ quan sinh dục.

tuần 9, Đầu của bé sẽ ngày càng to ra so với các bộ phận khác trên cơ thể. Các cơ quan sinh sản bên trong (chẳng hạn như tinh hoàn hoặc buồng trứng) cũng hình thành trong tuần này.

tuần 10, Được đánh dấu bằng sự phát triển não bộ nhanh chóng, khoảng 250.000 tế bào thần kinh mới được tạo ra mỗi phút. Các cơ quan quan trọng khác của em bé như thận, ruột và gan đều đang hoạt động. Móng tay, móng chân của bé đang dần xuất hiện và tóc của bé cũng bắt đầu xuất hiện.

tuần thứ 11, Khuôn mặt của bé cũng dần hoàn thiện, đầu của bé giai đoạn này khá lớn chiếm ½ chiều dài cơ thể bé. Chẳng mấy chốc, tay của bé sẽ có thể mở và đóng, những chiếc răng nhỏ bắt đầu xuất hiện dưới nướu, một số xương bắt đầu cứng lại. Bộ phận sinh dục của bé cũng đang phát triển nhanh chóng.

tuần 12, Em bé của bạn đã có gần như tất cả các cơ quan quan trọng. Các đường nét trên khuôn mặt của bé cũng dần hoàn thiện với chiếc mũi và chiếc cằm nhỏ nhắn xinh xắn. Bộ não của bé đang phát triển đặc biệt nhanh chóng trong giai đoạn này. Các tế bào thần kinh đang nhân lên nhanh chóng, các khớp thần kinh đang hình thành với tốc độ chóng mặt.

Dinh dưỡng khi mang thai và sinh hoạt cho bà bầu (3 tháng đầu thai kỳ)

Cân nhắc không ăn thực phẩm sống, đông lạnh, một số hải sản có hàm lượng thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu…, giảm muối hoặc thực phẩm ngâm chua.

Khi mang thai, mẹ nên ăn bao nhiêu khoảng 300 calo/ngày với đủ 4 nhóm thực phẩm, uống nhiều nước hơn, tăng cường rau và trái cây xanh với chế độ 3 bữa rau xanh: 2 bữa trái cây tươi để tránh táo bón.

Ngừng sử dụng thuốc lá, rượu bia; Đồng thời, tránh đến những nơi có cơ hội hút thuốc thụ động, ngay khi phát hiện có thai, mẹ phải chú ý cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể, đặc biệt là Axit Folic (400-800 mg/ngày). Đạm, canxi (1200 mg/ngày) và sắt (30-60 mg/ngày), bổ sung đầy đủ kali và magie.

Các mẹ cần chú ý đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đặc biệt chú ý điều chỉnh hàm lượng Axit Folic (dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bé, thường có trong rau lá xanh, rau có màu xanh đậm, các loại đậu, trái cây hoặc rau củ). nước cam quýt, bánh mì và ngũ cốc) ở mức 400-800 microgam.

Nếu bạn bị đau đầu, hãy uống nhiều nước ấm. Nước quá lạnh/nóng đều không tốt cho mẹ. Nếu bạn cần dùng thuốc giảm đau, hãy nhớ hỏi bác sĩ trước.

Các mẹ nên cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn và xây dựng thói quen tập thể dục thể thao để giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ đồng thời tránh các nguy cơ cho xương khớp. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp mẹ giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Nên biết rằng, trong thời kỳ mang thai, việc mẹ bị căng thẳng quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tự kỷ, chậm nói, tăng động và giảm tập trung. Đi bộ, bơi lội hoặc yoga đều là những lựa chọn tốt, nhưng hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi tập thể dục!

Tuần thứ 8 có thể là tuần đầu tiên bạn đến phòng khám thai. Ở giai đoạn này, siêu âm là cần thiết để xác định túi thai và số lượng thai nhi. Đừng quên viết ra bất kỳ câu hỏi nào bạn cần hỏi bác sĩ. Nói chuyện với bác sĩ về cân nặng hiện tại của bạn và kế hoạch tăng cân trong những tuần tới. Nếu bạn đang được điều trị bệnh, hãy nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. Đừng ngại hỏi bác sĩ về “chuyện yêu” khi mang thai. Trao đổi với bác sĩ về xét nghiệm máu.

Chuyển sang mỹ phẩm không ảnh hưởng đến Baby.

Vì người mẹ dễ bị bệnh nha chu và sâu răng do cung cấp canxi cho em bé, nên đến gặp nha sĩ để được tư vấn về cách chăm sóc răng miệng khi mang thai.

Nếu mẹ bị cảm trong giai đoạn này thì nên hạn chế sử dụng các loại thuốc chống cảm cúm, đồng thời tăng cường uống nước cam, chanh, bưởi và chanh.

Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn chuyển sang dùng insulin thay vì thuốc uống.

Bơi lội, đi bộ nhẹ nhàng và các lớp yoga cho bà bầu là những hoạt động thể thao phù hợp trong 9 tháng thai kỳ.

Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để siêu âm độ mờ da gáy (NTS) khi thai được 11-12 tuần và xét nghiệm máu để loại trừ những bất thường của thai nhi và bệnh lý của mẹ. Nếu bạn đang đi làm, hãy chắc chắn rằng bạn đã tìm hiểu về chính sách nghỉ thai sản và lên kế hoạch nói với sếp và đồng nghiệp của mình.

Nếu huyết áp cao không được kiểm soát trước khi mang thai, người mẹ có nguy cơ bị biến chứng tiền sản giật. Do đó, nếu mẹ sử dụng các loại thuốc điều trị cao huyết áp, bướu cổ thì cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ, không tự ý dừng thuốc vì có thể gây bệnh cho mẹ.

Những thay đổi về sức khỏe của bà bầu (3 tháng đầu thai kỳ)

Từ tuần thứ 5, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu mang thai rõ ràng hơn (chẳng hạn như tức ngực, buồn nôn hoặc mệt mỏi).

Người mẹ có thể vui hoặc buồn, có tính khí điên cuồng và cảm thấy buồn khi vui. Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể mẹ phải điều chỉnh rất nhiều đặc biệt là nội tiết tố để chuẩn bị cho sự phát triển của em bé.

Bạn có thể bị ốm nghén (hoặc không) vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng nó sẽ biến mất vào tuần thứ 12 của thai kỳ.

Bạn cũng có thể bị chảy máu. Hiện tượng này thường bị nhầm lẫn với hiện tượng có kinh trở lại sau khi bị chậm kinh. Tuy nhiên, khi điều này xảy ra, bạn nên báo ngay cho bác sĩ!

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ sẽ tăng 0-1 kg. Tuy nhiên, nếu bạn bị ốm nghén, bạn có thể không tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị ốm nghén nặng hoặc giảm cân đột ngột, hãy nhớ báo ngay cho bác sĩ. Thông thường, tuần thứ 9 là lúc các cơn ốm nghén diễn ra dữ dội nhất.

Từ tuần thứ 9, mẹ sẽ thường xuyên có cảm giác muốn đi vệ sinh do kích thước của tử cung đã tăng lên gấp đôi, cộng với lượng máu dồn về vùng xương chậu nhiều hơn.

Đau nhẹ vùng bụng dưới là hiện tượng đau dây chằng khá phổ biến khi mang thai. Ngoài ra, mẹ có thể bị tiết dịch nhiều (chất nhầy trong, không mùi). Đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể để loại bỏ vi khuẩn. Nhưng nếu dịch tiết ra có màu, có máu, có mùi hôi hoặc cảm giác khó chịu thì bạn nên đi khám ngay.

Từ tuần thứ 11, chứng chuột rút sẽ khiến mẹ bầu gặp nhiều khổ sở. Nhớ uống nhiều nước, kéo căng cơ chân thường xuyên và chú ý chế độ ăn uống đầy đủ kali, magie và canxi.

Sang tuần thứ 12, những hiện tượng khó chịu như đau đầu, chóng mặt có thể “ghé thăm” mẹ. Nguyên nhân chính là do thay đổi nội tiết tố, lượng đường trong máu thấp, mất nước, mất ngủ hoặc lo lắng kéo dài. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng lạ cần thông báo ngay cho bác sĩ.

Bác sĩ sẽ đo huyết áp và xét nghiệm nước tiểu khi khám thai, nếu mẹ bầu huyết áp lớn hơn 140/90 mmHg, protein trong nước tiểu 3(+) kèm theo triệu chứng phù chân thì mẹ bầu cần lưu ý. đến các dấu hiệu mang thai.độc thai nhi.

Chuỗi clip kiến ​​thức mẹ bầu cần biết cùng HoMy Mama

Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng

>> [3 tháng giữa] – Sự phát triển theo từng tuần của thai nhi và mẹ bầu

>> [3 tháng cuối] – Sự phát triển theo từng tuần của thai nhi và mẹ bầu

>> Giới thiệu Khoa Sản – Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng

>> Gói khám thai (tam cá nguyệt) – Cho thai kỳ khỏe mạnh

>> Bảng giá sinh bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng 2020

>> Sinh tại BV Hoàn Mỹ Đà Nẵng