Trứng gà rất giàu chất dinh dưỡng và axit amin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Học nấu ăn cùng VinID món trứng hấp cho bé ăn dặm Ngon, bổ dưỡng và bắt mắt!
1. Trứng hấp cho bé ăn dặm
Món trứng hấp sữa vàng mềm, béo béo sẽ rất thích hợp cho bé ăn dặm khi ăn dặm, giúp kích thích vị giác và hứng thú ăn uống của bé. Hơn nữa, món ăn này rất dễ chế biến và giàu chất dinh dưỡng.
Xem thêm: Cách hấp trứng cho bé
Tham khảo: Làm ảnh nét bằng Lightroom cực dễ – Download.vn
Chuẩn bị nguyên liệu
- 250ml sữa tươi
- 2 quả trứng gà
- 10 g đường trắng
Cách làm trứng luộc với sữa
- Bước 1: Đập trứng ra bát, thêm đường vào trộn đều, đánh trứng cho nổi bọt.
- Bước 2: Cho trứng vào rây để khi hấp trứng sẽ mềm hơn.
- Bước 3: Cho sữa tươi vào bát trứng trộn đều.
- Bước 4: Cho hỗn hợp trứng vào xửng hấp khoảng 15 phút là trứng chín.
- Bước 5: Cho bé ăn trứng hấp khi còn ấm.
2. Trứng Hấp Rau Củ
Trứng luộc rau củ là món ăn dặm cho bé tổng hợp nhiều vitamin và dưỡng chất như: đạm, chất xơ, vitamin… Hơn nữa, đây còn là món ăn bắt mắt, thu hút ánh nhìn và sự thích thú của bé khi ăn dặm. Cách chế biến món ăn này cũng vô cùng đơn giản.
Tham khảo: Làm ảnh nét bằng Lightroom cực dễ – Download.vn
Chuẩn bị nguyên liệu
- 50 g thịt heo xay
- 50 g nấm rơm
- 50 g đậu xanh
- 50 gram đậu Hà Lan
- 1/2 củ cà rốt
- 2 quả trứng
- 1 củ hành tím
Tham khảo: Nguồn gốc của đồng đô la Singapore và sự ra đời của nó!!
Ghi chú: Mẹ có thể thay thế các loại rau củ quả khác theo ý muốn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Cách làm món trứng luộc rau củ
- Bước 1: Băm nhỏ hành tím; Đậu xanh, cà rốt, nấm hương rửa sạch, thái nhỏ hoặc xay nhỏ.
- Bước 2: Ướp thịt heo với hành và các loại gia vị cho bé ăn trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Đập trứng vào bát, đánh đều. Bạn có thể lọc trứng qua rây để trứng mềm hơn trong quá trình nấu.
- Bước 4: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào âu đựng trứng, trộn đều.
- Bước 5: Tiếp tục hấp món trứng và rau củ trong khoảng 20 phút.
- Bước 6: Cho bé ăn khi thức ăn còn ấm.
3. Trứng hấp tôm cho bé
Trứng và tôm đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của bé. Cách làm trứng non hấp tôm cũng vô cùng đơn giản nhé!
Tham khảo: Làm ảnh nét bằng Lightroom cực dễ – Download.vn
Chuẩn bị nguyên liệu
- 100 g tôm sú tươi
- 2 quả trứng gà
- 20 gram đậu Hà Lan
- 1/3 muỗng cà phê gia vị
- 1/3 muỗng cà phê đường
Cách làm trứng luộc tôm
- Bước 1: Rửa sạch, gọt vỏ và cắt chỉ đen ở lưng. Rửa sạch hành lá và thái nhỏ. Rửa và để ráo đậu Hà Lan.
- Bước 2: Đập trứng ra bát, thêm gia vị và trộn đều.
- Bước 3: Cho tôm vào tô khác, cho đậu Hà Lan vào, đổ hỗn hợp trứng sữa vào rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc lại.
- Bước 4: Xông hơi khoảng 15 phút.
- Bước 5: Cho bé ăn trứng tôm hấp khi còn ấm để món ăn giữ được hương vị thơm ngon.
4. Trứng hấp kiểu Nhật cho bé ăn dặm
Trứng hấp kiểu Nhật là món ăn bổ dưỡng được rất nhiều bậc cha mẹ trên thế giới yêu thích. Tuy có nhiều nguyên liệu nhưng món ăn này rất dễ chế biến và ngon miệng.
Tham khảo: Làm ảnh nét bằng Lightroom cực dễ – Download.vn
Chuẩn bị nguyên liệu
- 100 g đùi gà
- 3 quả trứng gà
- 10 g nấm đông cô
- 20 gram cà rốt
- 10 gram rau muống
- 20 g tôm sú tươi
- Túi Bột Dashi Nhật Bản
- Gia vị: gia vị, nước tương
Cách Làm Món Trứng Hấp Kiểu Nhật Cho Bé
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
-
- Xào gà trong chảo không mỡ hoặc dùng dầu ô liu. Sau đó, chặt gà thành từng miếng nhỏ.
- Cà rốt bào sợi mỏng, nhúng qua nước sôi. Bạn có thể tỉa cà rốt thành hình bông hoa để món ăn trông bắt mắt hơn.
- Rau mồng tơi rửa sạch với nước sôi rồi cắt khúc ngắn khoảng 2 cm.
- Nấm rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.
- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ, để nguyên con hoặc băm nhuyễn.
- Chuẩn bị nước ramen theo hướng dẫn trên túi bột.
- Bước 2: Đập trứng vào tô lớn, đánh tan với nước tương. Tiếp tục thêm nước dashi vào, trộn đều.
- Bước 3: Cho các nguyên liệu rau củ vào tô, đổ trứng vào.
- Bước 4: Xông hơi khoảng 15 phút.
- Bước 5: Cho bé ăn trứng hấp kiểu Nhật khi còn ấm.
5. Trứng kỳ lạ hấp phô mai baby
Trứng luộc phô mai là món ăn vừa đơn giản lại vừa lạ miệng, kích thích thị giác và sự thích thú của bé. Nguyên liệu và cách chế biến món ăn này rất đơn giản.
Tham khảo: Làm ảnh nét bằng Lightroom cực dễ – Download.vn
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 quả trứng
- 25ml sữa tươi
- 50 g phô mai bào
- Gia vị của hạt
Cách làm trứng luộc phô mai
- Bước 1: Đập trứng ra bát, trộn đều.
- Bước 2: Cho các nguyên liệu: sữa tươi, phô mai bào, hạt nêm, trứng vào, trộn đều hỗn hợp.
- Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 phút.
- Bước 4: Cho bé ăn trứng hấp khi còn ấm để giữ độ tươi ngon và bổ dưỡng.
LÀM món trứng hấp cho bé ăn dặm Không khó, điểm quyết định hương vị của món ăn đến từ nguyên liệu sử dụng. Phải lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo an toàn thực phẩm giúp cha mẹ yên tâm hơn khi nấu ăn cho con. Vì vậy, hãy chọn mua trứng và các thực phẩm khác tại hệ thống VinMart hoặc mua online qua ứng dụng VinID để đảm bảo độ tươi ngon, được kiểm soát chất lượng chặt chẽ mà còn được tích điểm trên mỗi hóa đơn!
Hot: TOP 10 MẪU THIẾT KẾ CỬA HÀNG T-HOUSE ĐẸP
>>> Cách làm món trứng rán ngon
Hy vọng thông qua bài viết 5 món trứng hấp cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, dễ làm Cakhia TV trang web trực tiếp bóng đá miễn phí sẽ giúp ích được quý bạn đọc.
