Khóc Xong Bị Sưng Mắt Nên Chườm Nóng Hay Lạnh?

Tại sao mắt tôi bị sưng sau khi khóc?

Khóc quá nhiều sẽ khiến nước mắt bốc hơi hoặc ngấm thẳng vào mũi. Nếu bạn khóc quá nhiều, nước mắt sẽ chảy ra từ mũi và khiến mắt bạn sưng lên.

Khi bạn khóc, các mạch máu trong và xung quanh mắt sẽ giãn ra, đây là một trong những nguyên nhân khiến mắt sưng húp. Nếu nước mắt chảy quá nhiều, các mạch máu ở khu vực này sẽ phải giãn ra để tăng lưu lượng máu đến mắt. Điều này là cần thiết bởi vì nước mắt bắt đầu với nguồn cung cấp máu.

Theo quy luật thẩm thấu, nước sẽ di chuyển từ nước mắt đến kết mạc, đi vào các mô xung quanh vùng mắt để cân bằng nồng độ các chất hòa tan ở hai bên. Điều này sẽ dẫn đến sưng và đỏ mắt khi bạn khóc. Nếu bạn dụi mắt, mắt sẽ to hơn và đỏ hơn.

Nếu khóc nhiều, mắt sẽ sưng và yếu đi, điều này khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây tổn thương cho mắt.

Khóc xong mắt sưng nên chườm nóng hay lạnh?

Chườm lạnh chính là câu trả lời cho câu hỏi sưng mắt sau khi khóc nên chườm nóng hay lạnh. Đây cũng là phương pháp được sử dụng nhiều nhất. Dưới đây là những cách chườm lạnh được sử dụng phổ biến nhất.

Trị sưng mắt bằng cách chườm đá

Chườm đá là phương pháp rất đơn giản và hiệu quả được nhiều người áp dụng tại nhà khi mắt sưng húp vì khóc. Lý giải cho điều này, nhiều chuyên gia cho rằng, nhiệt độ thấp sẽ khiến các mạch máu quanh mắt giãn ra và giúp vùng da quanh mắt co lại.

Bạn nên dùng một chiếc khăn sạch, sau đó cho viên đá vào trong bọc lại và chườm lên hai mắt trong vài phút. Tránh chườm đá trực tiếp vào vùng quanh mắt để tránh bị tê cóng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhúng khăn vào nước lạnh và đắp lên mắt.

Trị bọng mắt bằng túi trà

Trà có chứa tanin, có thể dễ dàng thẩm thấu qua da và giúp tăng cường lưu thông máu. Vì vậy, trà có thể được sử dụng để giúp mắt bạn giảm sưng.

Vì vậy, sau khi dùng túi trà, đừng vội vứt đi mà hãy giữ lại, sau đó cho vào tủ lạnh khoảng 10 phút rồi lấy ra đắp lên vùng da quanh mắt.

Điều này không chỉ giúp bạn thoát khỏi bọng mỡ mắt mà còn giúp mắt được thư giãn, nghỉ ngơi.

Trị bọng mắt bằng dưa leo

Dưa leo là loại thực phẩm luôn có xung quanh chúng ta, ngoài là thực phẩm dưa leo còn có tác dụng làm đẹp. Cụ thể, dưa chuột thường được chị em sử dụng để làm dịu đôi mắt sưng húp và đỏ sau mỗi lần khóc.

Dưa chuột có khả năng làm căng da và cung cấp nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm. Do đó, chúng có nhiều công dụng khác nhau như làm trắng da, thư giãn mắt.

Bạn nên cắt những lát dưa chuột và để nguội trong khoảng 15 phút rồi đặt những lát dưa chuột lạnh lên mắt cho đến khi cảm lạnh biến mất.

Trị bọng mắt bằng nha đam

Nha đam cũng có tác dụng giảm sưng mắt và đặc biệt nguyên liệu rất dễ kiếm. Bạn có thể ăn xin ở nhà hàng xóm hoặc bạn có thể mua nó ở chợ.

Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da và mắt. Chúng cũng hỗ trợ sản xuất collagen. Bạn có thể dùng nha đam để thoa lên vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng. Sau khi khô, rửa sạch da bằng nước lạnh.

Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn phần thịt của cây nha đam, sau đó để nguội rồi cho vào một miếng vải sạch rồi đắp lên vùng da quanh mắt.

Ngoài ra, chị em có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để thăm khám mắt, giúp bạn tránh được nỗi lo nhiễm trùng, biến chứng khi mắt sưng húp.

Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để bôi, đắp lên vùng da quanh mắt, bạn nên áp dụng một số biện pháp khác để giảm bọng mỡ mắt và ngăn ngừa bọng mỡ mắt. Ví dụ,

• Chế độ ăn nhiều nước và ăn nhẹ

Giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng không thiếu nước chính là cách giảm bọng mắt sau khi khóc. Điều này là do khóc làm cơ thể mất nước, khiến cơ thể giữ nước, điều này có thể làm tăng sự xuất hiện của bọng quanh mắt. Vì vậy, bạn hãy luôn đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để tránh bị nổi mụn nước khi cơ thể mất nước.

• Cách nghỉ ngơi hợp lý

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ làm cơ thể khỏe mạnh, từ đó cũng hạn chế sưng mắt

Dù khóc là cảm xúc của con người nhưng không ai có thể tránh được. Khóc giúp người ta vơi đi phần nào nỗi buồn, giải tỏa căng thẳng. Nhưng nếu khóc lâu, mắt sẽ sưng lên và dẫn đến các bệnh về mắt.

Thay vì khóc bạn có thể tìm những phương pháp khác để giải tỏa như hét thật to vào khoảng không, hay tìm niềm vui khác….

Như vậy, qua bài viết chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho mình rằng sau khi khóc mắt bị sưng nên chườm nóng hay chườm lạnh. Hi vọng qua những cách trên, bạn có thể tìm được cho mình một cặp đôi đẹp sau mỗi lần khóc, để không cần ngại ngùng khi đối diện với người khác.