Top 5 nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên và cách xử lý

Lở miệng thường xuyên gây đau nhức, khó chịu nhưng hầu hết mọi người đều không biết nguyên nhân. Đây là 5 Nguyên nhân gây lở miệng thường gặp nhất và cách khắc phục sự cố phổ biến này.

1. Cách nhận biết bệnh nhiệt miệng

Khả năng xuất hiện ở mọi lứa tuổi và giới tính. Ai cũng từng bị loét miệng ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này rất dễ nhận biết vì nó là một vết loét nhỏ, nông, phát triển trên mô mềm bên trong má và môi, dưới lưỡi hoặc trên nướu. Đầu tiên là những đốm trắng, sau đó chúng trở nên hơi ngon và có thể biến mất sau vài ngày. Lúc này, các vết loét hình thành và ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, giao tiếp của người bệnh.

Ngoài ra, một số trường hợp người bệnh còn cảm thấy mệt mỏi, có thể bị sốt và sưng hạch bạch huyết.

Trên thực tế, vết loét có thể tự lành trong khoảng 10 ngày mà không để lại sẹo. Nếu bạn thấy vết loét kéo dài hơn, nặng hơn thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị.

2. Nhiệt độ xảy ra vì 5 lý do sau

Để xác định chính xác Nguyên nhân gây lở miệng vẫn là “thử thách” đối với người bệnh. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể xuất phát từ vấn đề dinh dưỡng, cho đến những thói quen hàng ngày. Vậy 5 nguyên nhân gây loét miệng phổ biến là gì?

2.1. Thường xuyên ăn đồ cay, nóng – nguyên nhân gây viêm loét miệng phổ biến nhất

Nhiều người thích ăn đồ cay và nóng, đặc biệt là vào mùa đông. Nhưng việc ăn uống quá nhiều và thường xuyên đồ cay nóng lại là nguyên nhân gây viêm loét miệng. Do tính chất cay/nóng của thức ăn, thức ăn có thể gây bỏng rát trong miệng, lở miệng và nổi mụn nước trên niêm mạc miệng.

Ngoài ra, việc tiếp tục ăn đồ cay/nóng ngay cả khi đang bị cảm lạnh sẽ khiến tình trạng sưng tấy trở nên tồi tệ hơn.

2.2. Chăm sóc răng miệng không đúng cách

Nhiều người lầm tưởng rằng các sản phẩm chăm sóc răng miệng có tính làm sạch càng cao thì khả năng loại bỏ mùi hôi càng nhanh, càng tốt. Nhưng đây chính là sai lầm gây kích ứng nếu không xem kỹ thành phần có trong đó. Hiện nay, nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng có chứa natri lauryl sulfat – chất gây ra sẹo và sự tái phát của sẹo ung thư.

Ngoài ra, thói quen chải răng quá mạnh, quá nhanh và sử dụng bàn chải cứng cũng là tác nhân gây viêm loét miệng. Dùng sức chà mạnh không chỉ làm mòn men răng mà còn vô tình làm tổn thương các mô bên trong khoang miệng. Khi những mô này bị trầy xước sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và tạo nên những vết lở loét ở miệng.

2.3. Cơ thể thiếu vitamin

Đây có lẽ là nguyên nhân gây bất ngờ cho nhiều người, không ai nghĩ rằng nhiệt miệng lại là một dạng cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin. Vitamin chắc chắn là một chất dinh dưỡng thiết yếu và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Được coi là “lá chắn” bảo vệ sức khỏe từ bên trong, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa, điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Khi bị lở miệng, bạn có thể nghĩ rằng cơ thể thiếu một số loại vitamin sau:

Vitamin B2: Một chất dinh dưỡng thiết yếu trong quá trình sửa chữa mô của cơ thể. Thiếu vitamin B2 gây nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng da, đau răng và viêm nướu.

– Vitamin B3

– Vitamin B12

– Vitamin C

2.4. Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây loét miệng

Hầu hết phụ nữ bị đau họng khi đến kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trước – trong – và sau chu kỳ khiến nhiệt độ cơ thể tăng giảm không kiểm soát. Lúc này, âm khí tích tụ ở gan, thận… gây nóng trong dẫn đến nổi mụn nhọt, lở loét ở các mô mềm trong khoang miệng.

Đau bụng kinh khiến phụ nữ khổ sở gấp bội. Tình trạng này cứ tiếp diễn thành từng đợt, gây khó chịu trong ăn uống và giao tiếp. Đôi khi, vết loét khiến bệnh nhân sốt cao, mệt mỏi và đau đớn.

2.5. Do các bệnh răng miệng khác

Sâu răng, viêm nướu, viêm tủy,… – đây cũng là những bệnh lý răng miệng Nguyên nhân gây lở miệng. Nếu để lâu không được điều trị dứt điểm, can thiệp làm giảm độ sâu, giảm viêm nhiễm thì các mô mềm bên trong khoang miệng cũng bị tác động và tấn công bởi các tác nhân vi khuẩn.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng gây ra bệnh nhiệt miệng như căng thẳng quá mức, mắc các bệnh viêm đường ruột,…

3. Cách chữa nhiệt miệng đơn giản mà hiệu quả

Khi bị mụn rộp, bạn nên bình tĩnh và áp dụng một số phương pháp sau để cải thiện tình trạng bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát bằng cách:

– Hạn chế dần đồ cay/nóng, ăn đồ tươi, nhất là rau xanh và hoa quả tươi.

Uống nhiều nước và chia làm nhiều lần trong ngày.

– Súc miệng bằng nước muối loãng ngày 2 lần sáng – tối để giúp diệt khuẩn.

– Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, tránh căng thẳng quá mức.

Nếu tình trạng lở miệng tiếp diễn trong thời gian dài, bạn nên thăm khám tại các cơ sở y tế để biết rõ nguyên nhân và mức độ nhiệt miệng. Bác sĩ sẽ quan sát vết thương và xác định mức độ nghiêm trọng của vết loét. Trong một số trường hợp lở miệng nặng, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm cần thiết khác (nếu có).

Như vậy, bài viết trên đã chỉ ra 5 Nguyên nhân gây lở miệng phổ biến nhưng không phải ai cũng biết. Hi vọng khi biết được nguyên nhân gây ra bệnh nhiệt miệng là gì, bạn sẽ an tâm và có phương pháp can thiệp kịp thời để điều trị dứt điểm tình trạng bệnh nhiệt miệng.